Phi Phi Lohas Yoga and Culture Center主宰

 

もともと自身のカラダとココロを整えたいと思い始めたヨーガですが、この世界に触れれば触れるほど、実に奥深いと感じています。ヨーガを通じて、自分自身のカラダとココロを探検すると、長年慣れ親しんでいるはずなのに、日々、新たな発見があります。

ヨーガの素晴らしいところは、大掛かりな器具等を用いなくても、わずかたたみ一畳ほどのスペースがあれば、いつでも、果てしなく広がる自分の内側への旅に出ることができる点です。

 

 

ヨーガを通じて、健康な心身を手に入れ、生徒さまが思い描く人生を実現するための一助になれればと思っています。

 

【資格】

全米YOGAアライアンス認定指導者(E-RYT)

全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハラスメントスペシャリスト(NASM-PES)

LPN認定ストレッチポールテクニカルアドバイザー

健康管理士一般指導員

東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー

タイ文部省認定タイ語検定合格

 

Prana Works Co.,Ltd.代表取締役 / Phi Phi Lohas Yoga and Culture center主宰

 

 

 

【担当クラス】

ベーシックYOGA

リラックスYOGA

トラディショナルヨーガ

メディテーションのためのヨーガ

ルーシーダットン(タイ式YOGA)

背骨のびのびストレッチポール®

姿勢改善ストレッチポール®