水曜日に夜クラスが増えます

お仕事帰りの方でも参加できる平日夜クラスは

現在、月曜日と木曜日18:45〜19:45の

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のみでしたが、

来週より毎週水曜日18:45〜20:00に

ヴァイクンタヨガのクラスが増えます。

 

ヴァイクンタヨガは、

ブロックやベルトなどの補助器具を使い、

身体の柔軟性や筋力に左右されず、

初心者から熟練者までご自身のペースで

安全に楽しんでいただけるメソッドです。

 

お仕事帰りにヨガで身体を動かして、

カラダもココロもすっきりされてはいかがでしょうか?

 

それでは皆さまのお越しお待ちしております。

 

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横浜都筑区センター南のピピロハス•ヨガスタジオ

PHI PHI LOHAS YOGA STUDIO

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