毎週月曜日はバレエストレッチヨガ

美しい姿勢、優雅な身のこなしを身につけたいっ!

と思ったとき、“バレリーナ”のような姿を

イメージする方が多いと思います。

 

でも、バレエなんてやったことないし、

踊ることにも抵抗あるし•••、

という方も多いのではないでしょうか?

 

ピピロハスでは、

5歳からクラシックバレエをはじめ、

ヨガ講師としての経験も豊富なEmi先生によるバレエヨガのクラスを

毎週月曜日12時より開催しています。(75分クラス)

 

ヨガの中にバレエの動きを取り入れたクラスで、

綺麗な姿勢、美しいデコルテライン、手先の動きを身につけていくことができます。

 

踊ることはありませんので、

バレエがはじめての方でも気軽にご参加いただくことができます。

もちろんヨガはじめての方も大歓迎です。

 

普段の生活の中では、

無意識のうちに背中が丸くなりがちですが、

姿勢を変えるだけでも、周りからの見た目年齢が若返るだけでなく、

気分も明るくなりますよね。

 

新しいことをはじめるのにピッタリなこの春の時期に、

バレエストレッチヨガにトライしてみてはいかがでしょうか?

 

■バレエストレッチヨガ■

講師:EMI

日時:毎週月曜日 12時〜13時15分

 

ご予約はこちらをクリック

 

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横浜都筑区センター南のピピロハス•ヨガスタジオ

PHI PHI LOHAS YOGA STUDIO

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