ちょっぴりおひろめ♪ “リラよが”

6月からの新レッスンの内容をちょっぴりご紹介します!

まずはChiharu先生の“リラよが”(毎週水曜日11:40〜12:40)から。


ヨガの代表的な連続ポーズ“スリア•ナマスカーラ(太陽礼拝)”を

座ったまま行う“シッティング•ナマスカーラ”など、

個性的かつどなたでも無理なく楽しんでいただける構成です。

 

 

水曜日の午前中は、

穏やかな雰囲気のChiharu先生と一緒に、

気持ちよくヨガでリラックスしてみませんか?

 

皆さまのご予約お待ちしております♪

ご予約はこちらから。