疲れを翌日に残さない。レッスンで整えた体を、ご自宅のお風呂でさらにリカバリー。
薬用 ホットタブ HOTTAB リカバリー 中性重炭酸入浴剤 [医薬部外品]

ホットタブリカバリーは、「温めて巡りを整える」セルフケアをご自宅で簡単に続けられる入浴習慣です。

👉日常で感じやすいサイン
レッスン後に疲れが残る
手足の冷えがなかなか改善しない
夜に寝つきが悪い／眠りが浅い
忙しい毎日でストレスがたまっている
これらは 血流の低下や自律神経の乱れ が原因かもしれません。

👉ホットタブリカバリーとは？
医療現場でも注目される 重炭酸入浴剤
36〜41℃のぬるめのお湯でじんわり温め、血流を改善
ビタミンC配合で塩素を中和 → 肌・髪にやさしい
無香料・無着色・無添加 → 敏感肌やお子さまも安心

👉科学的エビデンス
東京大学大学院との共同研究で、ホットタブリカバリーを使った入浴により次の効果が確認されています。
睡眠改善：寝つきが早く、深い眠りに
ストレス軽減：BJSQ・POMS2で有意な改善
免疫機能サポート：NK細胞活性やメモリーT細胞比率の改善

商品説明
ホットタブは「重炭酸温浴法」に欠かせない重炭酸イオンを生み出す、重曹とクエン酸（※3）を錠剤化した独自製法の入浴剤です。微細な炭酸ガスの泡が継続的に吹き出し、お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに乖離。長時間濃度が持続するため、後から追い焚きすれば翌日までご家族全員でお楽しみいただけます。

※1グリシン：結合剤
※2 Ｌ－アルギニン：結合剤
※3 炭酸水素ナトリウム：有効成分、無水クエン酸：基剤

使用方法
一般家庭用のお風呂（約160リットル）に3錠を目安にお湯に溶かしてお使いください。
（お湯の温度によって異なりますが、浴槽に入れてから15～30分ほどゆっくり溶解します）
温度について：夏は36℃の体温程度、冬は41℃以下の少しぬるめのお湯に、15分以上ゆっくりご入浴ください。
42℃以上は体に負担が掛かります。ホットタブを存分に楽しんでいただくためにも「ぬるめの温度でゆっくり長湯」でお楽しみください。

全成分
【販売名】スパークリング　ホットタブ　GHT902
有効成分：炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
その他成分：無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、グリシン、L-アルギニン、オクタンスルホン酸ナトリウム、テトラデセンスルホン酸ナトリウム
【内容量】15.5ｇ/錠　　MADE IN JAPAN
※本品には浴槽や風呂釜を傷めるイオウ成分は入っておりません。

注意事項
本品と他の入浴剤等の併用はお避けください。残り湯は洗濯にご利用いただけますが、すすぎとつけおきは清水（水道水）で行ってください。残り湯には無機塩類が含まれていますので植物の水やり等には使わないでください。アルミ袋開封後は毎回しっかりと袋のジップを閉め、湿気を避けて保管してください。