よくいただくご質問をまとめました。

よくあるご質問を読んでも解決されない場合は、お気軽にお電話やメールにてお問い合わせください。

入会したい場合はどのようにすればよいですか?

ご体験後、ご入会を希望される場合は、レッスン後にインストラクターにその旨お伝えください。ご体験料、入会金、チケット代は現金にて、マンスリー会員をご希望の場合は、2か月分を現金でいただき、3か月目から口座振替となります。クレジットカードでの決済をご希望の方はご相談ください。

身体がカタいのですが、参加できますか?

もちろんです。ヨーガもピラティスもルーシーダットンも、コンディショニングのクラスも、当教室で開催しているレッスンはすべてご参加いただけます。特にヨーガは柔らかい方が行うものという一般的な誤解がありますが、そんなことはありません。身体に対する私たちの考え方は、使い過ぎの筋肉をリセットし、使われていない筋肉を活性化させていくというものですので、過度に、無理やり筋肉をストレッチしたりするようなことはいたしません。ですから、むしろ硬いと感じていらっしゃる方の方が、筋肉レベルだけでなく、さまざまな効果を実感いただけると思います。

まったくの初心者ですが、参加できますか?

はい、当教室では会員様の70%以上の方が、はじめてヨーガやピラティスを始められた方、または他で体験してみたけど続かなかった、、、という方です。少人数制で行っておりますので、同じポーズでもそれぞれの方のコンディションにあうように指導しておりますので、初めての方でも十分楽しんでいただけます。

教室には何分前に行けばよいですか?

ドアオープンは、レッスン開始の20分前となります。ご体験の方は、申込用紙にご記入いただくお時間がございますので、10~15分前を目安にお越しください。

体験レッスンはありますか?

はい、空き枠があれば、全曜日、全時間帯が対象になります。オンラインでご予約の際は、「ご体験」にチェックを入れてください。なお、ご体験はお1人さま一回限りとさせていただきます。

持ち物を教えてください。

レッスンご参加時に着用されるウェア、水分補給用のお飲み物、ハンドタオルをご持参ください。レッスンで使用するマットや補助器具などはすべてこちらで用意いたします。(無料)ウェアにつきましては、更衣スペースがございますので、ご持参されても構いませんし、大量の汗をかくような運動ではありませんので、ご自宅から着て来られる方も多いです。常温の教室ですので、露出の高い服装はお控えください。夏場はTシャツにパンツ、冬場は長袖でさらに温度調整のため上に羽織るものをご持参されると良いと思います。またお足元が冷える場合は靴下をはいていただいてもOKです。

レッスンの予約は必要ですか?

はい、ご予約制となっております。オンライン予約フォームでご予約いただくか、またはお電話、メールでも承ります。レッスン前日の日付が変わるまで、ご予約、キャンセル可能です。当日キャンセルの場合は、少人数制でお席を確保しているため、1コマ分消化扱いとさせていただきます。当日予約の場合は、お電話かメールでご連絡いただき、空き枠があればご案内可能です。

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