先日のワークショップ(5/5/2025)に

ご参加いただきました皆さまより

感想をいただいております。　

ご許可をいただきましたので

ご紹介させていただきたいと思います。

😌『本日のレッスンはとても有意義でした

初めに理論を聞いてからヨガをやったことで、意識が変わり、新発見もありました

貴重なインドの体験談も良かったですし、

お土産にお茶までいただき、

ありがとうございました』

😌『今迄ヨガを毎週行い

呼吸と心身の定点観測をしていましたが、

今回のレッスンでその意味、

論理を少し理解する事が出来ました。

自分の中でヨガの再定義が出来た事、

奥深さに触れられた事が

とても有意義でした、

ありがとうございました。！！

また千春先生の写真を見ながら

臨場感あふれる説明頂けたので、

擬似旅行に行った感がありました!』

😌『伝統ヨーガ　身体の表と裏。

丁寧に弛緩すること、意識的に呼吸をすることで、なんとも言えないフワッとした感覚に全身が包まれ、リラックスの極みでした。

これからも学んでいく事でそこに囚われる人・固執する人になるのでなく学びを得ることで自由になる人になりたいです。』

もう少し嬉しい感想続きます☺️🙏🏻✨

PHI PHI LOHAS   CHIHARU