『体質改善リカバリー講座《分子栄養学編》』

受講してくださった会員さまから

いただきました感想のつづきです🌸

ご紹介させていただきます😊

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😌

体質改善リカバリー講座WSも

とても興味深い内容で

引き続き勉強&実践が必要だと感じました。

自分のできる範囲で

少しずつ日々の生活に取り入れたいと思います。

貴重な資料沢山ありがとうございました。

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《分子栄養学編の内容は》

1. 体質とは？

2. 生活習慣とエピジェネティクス

3. 体質は変えられる？

4. 分子栄養学とは

5. ミトコンドリアとエネルギーの仕組み

6. 体質改善ルート

7. 体質改善のステップ

8. タイプ別アドバイス

9. タイプ別セルフケアのツボ

10. 今日からできる “７つの食習慣”

11. ボーンブロス紹介

12. 血糖測定センサーのご紹介

13. 参加特典

” できる範囲で、少しずつ “

生活の中に取り入れてみてくださいね♪

それがいちばん確実！

そして長続きします🤭

急がば回れですね。

ぜひご自身のペースで続けていただければと

思います。

PHI PHI LOHAS