昨日、センター南店にて

体質改善リカバリー講座『ヨーガ編』を開催いたしました📚

ご参加くださいました皆さま、

お忙しい中お越しいただき本当にありがとうございました。

穏やかであたたかな時間をご一緒できましたこと、心より感謝申し上げます。

今回の講座では、理論（座学）と実践を通して、「ヨーガとは何か」「どのように日々に生かせるのか」を一つひとつ丁寧に見つめていきました。

これまでに培ってきた学びや実践が、皆さまの心身の調えや日々の過ごし方に少しでもお役に立てていましたら幸いです。

ヨーガは、心と身体を“今この瞬間”に結び直す時間。

忙しい日常の中でも、その静けさや穏やかさがふっと思い出されるような、ひとときとなれば嬉しく思います🌿

明日は登戸・向ヶ丘遊園店にて、同講座を開催いたします。ご参加予定の皆さま、どうぞよろしくお願いいたします🪷

PHI PHI LOHAS YASU & CHIHARU