こんにちは、ピピロハスです🏝️

11月のスケジュールを公開いたしました！

ご予約いただけます📅

朝夕の冷え込みに、冬の気配を感じる頃となりました⛄️✨

木々の葉が色づき、やがて静かに舞い落ちていくように、自然は次の季節への準備をはじめています🍂

私たちの心やカラダもまた、季節とともに移ろい、変化しています。

気温の低下や日照時間の短さから、身体がこわばったり、気持ちが内に向かうこともありますね🌙

季節が深まる今こそ、

「温める」「満たす」「整える」時間で、自分をやさしくいたわってみましょう🕊️

深い呼吸で内側から温もりを感じる時間を🌬️

静けさの中で心をゆるめるひとときを🕯️

そんな時間が、心身に穏やかなエネルギーをもたらしてくれます🌿

ヨガやピラティスを通して、冬を迎える心と体の準備を🧘🏽

一年の締めくくりに向けて、内側から心地よく整えていきましょう♪

11月もお会いできるのを楽しみにしております🙏🏻😌😌🙏🏻

PHI PHI LOHAS

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＼11月も特別ワークショップ開催です🌿／

🏵️体質改善リカバリー講座『分子栄養学編』

〜分子栄養学×東洋医学で自分の体質を読み解こう♪〜

センター南店11/21(金)11:30〜13:30

登戸・向ヶ丘遊園店11/30(日)12:30〜14:30

皆さまのご予約お待ちしております🪷