ピピロハスです🏝️

4月のスケジュールを公開いたしました。

いよいよ春分🌸

光のやわらぎに春の深まりを感じる頃となりました✨

道ばたの草花や、桜、ほころびはじめた蕾に

ふと足を止めたくなるような日も増えてきましたね。

新しい季節は、どこか心が動きやすく、

知らず知らずのうちに身体にも力が入りがちです。

そんなときこそ、呼吸をゆったりと整え、

身体をやさしくほどいていく時間を🌬️

ヨガでは呼吸とともに内側の静けさを感じ、

ピラティスでは身体の軸を丁寧に目覚めさせていく🌱

春のやわらかな流れの中で、

ご自身の呼吸と身体にそっと耳を傾ける

そんな優しいスタジオでのひと時となりましたら嬉しく思います🌸

YOGA講座も開催予定です！

4月もスタジオやオンラインにて

お会いできますことを、

心より楽しみにしております😊😌

PHI PHI LOHAS