あたたかさと落ち着いた空気がまた戻ってきたような心地よい陽気です。

水の音や鳥のさえずり、虫たちの囁き、雨の後の緑や花たち、自然は実に美しいです。

今朝、ピピロハスの看板の上にて、カマキリが静止しているのを見つけました。留まっている様子を見ていると、こちらも鎮まった感覚をもらえて不思議です。考えてみるとYOGAでしている事と同じかな、と感じました。

日常のふとした時に、少し留まってみると瞳から広がる景色が変わって見えるかもしれませんね。YOGAの意識が色々な場所で生かされると良いなぁと思います。

CHIHARU