ピピロハス、CHIHARUです🏝️

インドから戻り1ヶ月ほどが経ち、ようやく落ち着いてきました。

ずいぶん暖かくなり桜は葉桜へ…

さて、今回のインド研修の報告を兼ねてWSを開催いたします。

日時: 2025年5月5日(月・祝日)

　　　11:30〜13:00(90分)

場所: センター南店

参加: スタジオのみ2コマ消化

インストラクター: CHIHARU

現在満席となっております…すでにご予約いただいております皆さま、本当にありがとうございます🙇🏻‍♀️

🌟向ヶ丘遊園店の日時も決まりましたのでお知らせいたします📢

日時: 2025年5月25日(日)

　　　12:30〜14:00(90分)

場所: 向ヶ丘遊園店

参加: スタジオのみ2コマ消化

インストラクター: CHIHARU

【ピピロハスWS】

静けさに向かうヨーガの時間

〜カイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所での学びとともに〜

インドの伝統的なヨーガの智慧にふれながら、心と体を整えるワークショップを開催いたします🇮🇳

今回は、私が研修を受けた『インド・カイヴァリヤダーマ ヨーガ研究所』での体験をもとに、ヨーガ・スートラの教えや実習をシェアできればと思っています🌿

【内容】

① ヨーガ・スートラ八支則

（アシュタンガ・ヨーガ）のご紹介

② 伝統的なヨーガの実習

③ 研修報告とティータイム☕️

静けさに身を委ね、自分自身と向き合うひとときになりますように😌🙏🏻✨ご参加お待ちしてます♪

PHI PHI LOHAS  CHIHARU